第158章改良的五禽戏
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“吃饭，吃饭。”爷爷赶紧拿碗盛饭说。
“奶奶，妞妞这就乖乖吃饭。”
“就你机灵。”钟奶奶亲昵的点了下思瑜的额头说。
嘻嘻······
饭后，爷爷拿刀把西瓜剖了，切成一瓣一瓣的摆在盘子里。一家人吃着西瓜打着扇，甚是凉爽。
思瑜还时不时的施个控风术，给爷爷奶奶吹吹，省得他们一直打扇累着。
趁爷爷奶奶睡午觉时，思瑜把吐出的西瓜种子扔进空间给荣灵，让她在空间找块空地种下，看看能不能长出西瓜。
要是能结出西瓜的话，爷爷奶奶就不用到街上去买西瓜了。
思瑜在爷爷奶奶睡着之后，就进空间练药了，她要给爷爷奶奶多练些药，各种修复暗伤的，强身健体的都要练。
还有化妆品也要多做一些，放在空间里以防万一。反正空间的仓库那么大，空着也是空着。
思瑜把做好的化妆品每个品种放一个储物袋，这样就不怕搞乱找不到了。
思瑜还让荣灵在空间看看有没有适合凡人修练的功法？要是没有，找本能强身健体的也行。
荣灵给她找了本五禽戏。不过，这个五禽戏可不是现在人学的那种。
而是先祖那个时代基础武功，人人都会的一种功法，只不过被先祖改良过了。更加适合普通人学而已。
思瑜让荣灵给她把那本五禽戏的功法给抄了下来。
她拿着那本抄下来的五禽戏仔细看了看，发现荣灵还真的天才，她不光会女工，字写的好，画也画的很好。
基本上和原本没什么区别。
思瑜把那本五禽戏放到自己的身旁，等爷爷奶奶醒了就给他们。
爷爷奶奶的午觉一般要睡两个小时左右，不着急。等思瑜把练好的药和化妆品收到仓库，就出了空间。
这时候爷爷奶奶应该快醒了，免得他们醒来看不到人会担心的。
果然，思瑜出来不久，爷爷奶奶就醒了。
思瑜笑着对二人说：“爷爷奶奶！我给你们找了一本强身健体的功法。以后你们照着书上练，这样你们的身体就会好了。”
“功法？强身健体？有这样的武功吗？”爷爷好奇的说。
“对啊！还从来没听说过有这样的功法。早年打仗时有听战友说拳法，掌法。
你这种的功法倒是第一次听说。”奶奶也跟着说道。
“爷爷奶奶，这是我师傅传下来的，不会有错。你们就放心练吧！”
“倒不是不相信，只是我们都这么大年纪了，练了还有用吗？以前听说练功都是要从小练起的。”
“练功当然是越早越好，但爷爷奶奶只是强身健体，晚点也没关系。总比什么都不练强吧！”
听了思瑜的话，爷爷点头说：“你说的对，效果再怎么差，也比不练强。”
“好！听妞妞的，奶奶还想活的久一点，看着妞妞长大成亲呢！”奶奶也跟着说道。
奶奶的话让思瑜有些不好意思，但她还是装着什么都不懂的样子看着奶奶傻笑。
爷爷奶奶听了思瑜的话，从这一天开始两人就认真练功了。
每天都在同一时间练，无论刮风下雨从改变，爷爷奶奶的身体也越来越好。
当然，这是后话了。
“吃饭，吃饭。”爷爷赶紧拿碗盛饭说。
“奶奶，妞妞这就乖乖吃饭。”
“就你机灵。”钟奶奶亲昵的点了下思瑜的额头说。
嘻嘻······
饭后，爷爷拿刀把西瓜剖了，切成一瓣一瓣的摆在盘子里。一家人吃着西瓜打着扇，甚是凉爽。
思瑜还时不时的施个控风术，给爷爷奶奶吹吹，省得他们一直打扇累着。
趁爷爷奶奶睡午觉时，思瑜把吐出的西瓜种子扔进空间给荣灵，让她在空间找块空地种下，看看能不能长出西瓜。
要是能结出西瓜的话，爷爷奶奶就不用到街上去买西瓜了。
思瑜在爷爷奶奶睡着之后，就进空间练药了，她要给爷爷奶奶多练些药，各种修复暗伤的，强身健体的都要练。
还有化妆品也要多做一些，放在空间里以防万一。反正空间的仓库那么大，空着也是空着。
思瑜把做好的化妆品每个品种放一个储物袋，这样就不怕搞乱找不到了。
思瑜还让荣灵在空间看看有没有适合凡人修练的功法？要是没有，找本能强身健体的也行。
荣灵给她找了本五禽戏。不过，这个五禽戏可不是现在人学的那种。
而是先祖那个时代基础武功，人人都会的一种功法，只不过被先祖改良过了。更加适合普通人学而已。
思瑜让荣灵给她把那本五禽戏的功法给抄了下来。
她拿着那本抄下来的五禽戏仔细看了看，发现荣灵还真的天才，她不光会女工，字写的好，画也画的很好。
基本上和原本没什么区别。
思瑜把那本五禽戏放到自己的身旁，等爷爷奶奶醒了就给他们。
爷爷奶奶的午觉一般要睡两个小时左右，不着急。等思瑜把练好的药和化妆品收到仓库，就出了空间。
这时候爷爷奶奶应该快醒了，免得他们醒来看不到人会担心的。
果然，思瑜出来不久，爷爷奶奶就醒了。
思瑜笑着对二人说：“爷爷奶奶！我给你们找了一本强身健体的功法。以后你们照着书上练，这样你们的身体就会好了。”
“功法？强身健体？有这样的武功吗？”爷爷好奇的说。
“对啊！还从来没听说过有这样的功法。早年打仗时有听战友说拳法，掌法。
你这种的功法倒是第一次听说。”奶奶也跟着说道。
“爷爷奶奶，这是我师傅传下来的，不会有错。你们就放心练吧！”
“倒不是不相信，只是我们都这么大年纪了，练了还有用吗？以前听说练功都是要从小练起的。”
“练功当然是越早越好，但爷爷奶奶只是强身健体，晚点也没关系。总比什么都不练强吧！”
听了思瑜的话，爷爷点头说：“你说的对，效果再怎么差，也比不练强。”
“好！听妞妞的，奶奶还想活的久一点，看着妞妞长大成亲呢！”奶奶也跟着说道。
奶奶的话让思瑜有些不好意思，但她还是装着什么都不懂的样子看着奶奶傻笑。
爷爷奶奶听了思瑜的话，从这一天开始两人就认真练功了。
每天都在同一时间练，无论刮风下雨从改变，爷爷奶奶的身体也越来越好。
当然，这是后话了。
“吃饭，吃饭。”爷爷赶紧拿碗盛饭说。
“奶奶，妞妞这就乖乖吃饭。”
“就你机灵。”钟奶奶亲昵的点了下思瑜的额头说。
嘻嘻······
饭后，爷爷拿刀把西瓜剖了，切成一瓣一瓣的摆在盘子里。一家人吃着西瓜打着扇，甚是凉爽。
思瑜还时不时的施个控风术，给爷爷奶奶吹吹，省得他们一直打扇累着。
趁爷爷奶奶睡午觉时，思瑜把吐出的西瓜种子扔进空间给荣灵，让她在空间找块空地种下，看看能不能长出西瓜。
要是能结出西瓜的话，爷爷奶奶就不用到街上去买西瓜了。
思瑜在爷爷奶奶睡着之后，就进空间练药了，她要给爷爷奶奶多练些药，各种修复暗伤的，强身健体的都要练。
还有化妆品也要多做一些，放在空间里以防万一。反正空间的仓库那么大，空着也是空着。
思瑜把做好的化妆品每个品种放一个储物袋，这样就不怕搞乱找不到了。
思瑜还让荣灵在空间看看有没有适合凡人修练的功法？要是没有，找本能强身健体的也行。
荣灵给她找了本五禽戏。不过，这个五禽戏可不是现在人学的那种。
而是先祖那个时代基础武功，人人都会的一种功法，只不过被先祖改良过了。更加适合普通人学而已。
思瑜让荣灵给她把那本五禽戏的功法给抄了下来。
她拿着那本抄下来的五禽戏仔细看了看，发现荣灵还真的天才，她不光会女工，字写的好，画也画的很好。
基本上和原本没什么区别。
思瑜把那本五禽戏放到自己的身旁，等爷爷奶奶醒了就给他们。
爷爷奶奶的午觉一般要睡两个小时左右，不着急。等思瑜把练好的药和化妆品收到仓库，就出了空间。
这时候爷爷奶奶应该快醒了，免得他们醒来看不到人会担心的。
果然，思瑜出来不久，爷爷奶奶就醒了。
思瑜笑着对二人说：“爷爷奶奶！我给你们找了一本强身健体的功法。以后你们照着书上练，这样你们的身体就会好了。”
“功法？强身健体？有这样的武功吗？”爷爷好奇的说。
“对啊！还从来没听说过有这样的功法。早年打仗时有听战友说拳法，掌法。
你这种的功法倒是第一次听说。”奶奶也跟着说道。
“爷爷奶奶，这是我师傅传下来的，不会有错。你们就放心练吧！”
“倒不是不相信，只是我们都这么大年纪了，练了还有用吗？以前听说练功都是要从小练起的。”
“练功当然是越早越好，但爷爷奶奶只是强身健体，晚点也没关系。总比什么都不练强吧！”
听了思瑜的话，爷爷点头说：“你说的对，效果再怎么差，也比不练强。”
“好！听妞妞的，奶奶还想活的久一点，看着妞妞长大成亲呢！”奶奶也跟着说道。
奶奶的话让思瑜有些不好意思，但她还是装着什么都不懂的样子看着奶奶傻笑。
爷爷奶奶听了思瑜的话，从这一天开始两人就认真练功了。
每天都在同一时间练，无论刮风下雨从改变，爷爷奶奶的身体也越来越好。
当然，这是后话了。
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“奶奶，妞妞这就乖乖吃饭。”
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思瑜在爷爷奶奶睡着之后，就进空间练药了，她要给爷爷奶奶多练些药，各种修复暗伤的，强身健体的都要练。
还有化妆品也要多做一些，放在空间里以防万一。反正空间的仓库那么大，空着也是空着。
思瑜把做好的化妆品每个品种放一个储物袋，这样就不怕搞乱找不到了。
思瑜还让荣灵在空间看看有没有适合凡人修练的功法？要是没有，找本能强身健体的也行。
荣灵给她找了本五禽戏。不过，这个五禽戏可不是现在人学的那种。
而是先祖那个时代基础武功，人人都会的一种功法，只不过被先祖改良过了。更加适合普通人学而已。
思瑜让荣灵给她把那本五禽戏的功法给抄了下来。
她拿着那本抄下来的五禽戏仔细看了看，发现荣灵还真的天才，她不光会女工，字写的好，画也画的很好。
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思瑜把那本五禽戏放到自己的身旁，等爷爷奶奶醒了就给他们。
爷爷奶奶的午觉一般要睡两个小时左右，不着急。等思瑜把练好的药和化妆品收到仓库，就出了空间。
这时候爷爷奶奶应该快醒了，免得他们醒来看不到人会担心的。
果然，思瑜出来不久，爷爷奶奶就醒了。
思瑜笑着对二人说：“爷爷奶奶！我给你们找了一本强身健体的功法。以后你们照着书上练，这样你们的身体就会好了。”
“功法？强身健体？有这样的武功吗？”爷爷好奇的说。
“对啊！还从来没听说过有这样的功法。早年打仗时有听战友说拳法，掌法。
你这种的功法倒是第一次听说。”奶奶也跟着说道。
“爷爷奶奶，这是我师傅传下来的，不会有错。你们就放心练吧！”
“倒不是不相信，只是我们都这么大年纪了，练了还有用吗？以前听说练功都是要从小练起的。”
“练功当然是越早越好，但爷爷奶奶只是强身健体，晚点也没关系。总比什么都不练强吧！”
听了思瑜的话，爷爷点头说：“你说的对，效果再怎么差，也比不练强。”
“好！听妞妞的，奶奶还想活的久一点，看着妞妞长大成亲呢！”奶奶也跟着说道。
奶奶的话让思瑜有些不好意思，但她还是装着什么都不懂的样子看着奶奶傻笑。
爷爷奶奶听了思瑜的话，从这一天开始两人就认真练功了。
每天都在同一时间练，无论刮风下雨从改变，爷爷奶奶的身体也越来越好。
当然，这是后话了。
“吃饭，吃饭。”爷爷赶紧拿碗盛饭说。
“奶奶，妞妞这就乖乖吃饭。”
“就你机灵。”钟奶奶亲昵的点了下思瑜的额头说。
嘻嘻······
饭后，爷爷拿刀把西瓜剖了，切成一瓣一瓣的摆在盘子里。一家人吃着西瓜打着扇，甚是凉爽。
思瑜还时不时的施个控风术，给爷爷奶奶吹吹，省得他们一直打扇累着。
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要是能结出西瓜的话，爷爷奶奶就不用到街上去买西瓜了。
思瑜在爷爷奶奶睡着之后，就进空间练药了，她要给爷爷奶奶多练些药，各种修复暗伤的，强身健体的都要练。
还有化妆品也要多做一些，放在空间里以防万一。反正空间的仓库那么大，空着也是空着。
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思瑜还让荣灵在空间看看有没有适合凡人修练的功法？要是没有，找本能强身健体的也行。
荣灵给她找了本五禽戏。不过，这个五禽戏可不是现在人学的那种。
而是先祖那个时代基础武功，人人都会的一种功法，只不过被先祖改良过了。更加适合普通人学而已。
思瑜让荣灵给她把那本五禽戏的功法给抄了下来。
她拿着那本抄下来的五禽戏仔细看了看，发现荣灵还真的天才，她不光会女工，字写的好，画也画的很好。
基本上和原本没什么区别。
思瑜把那本五禽戏放到自己的身旁，等爷爷奶奶醒了就给他们。
爷爷奶奶的午觉一般要睡两个小时左右，不着急。等思瑜把练好的药和化妆品收到仓库，就出了空间。
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果然，思瑜出来不久，爷爷奶奶就醒了。
思瑜笑着对二人说：“爷爷奶奶！我给你们找了一本强身健体的功法。以后你们照着书上练，这样你们的身体就会好了。”
“功法？强身健体？有这样的武功吗？”爷爷好奇的说。
“对啊！还从来没听说过有这样的功法。早年打仗时有听战友说拳法，掌法。
你这种的功法倒是第一次听说。”奶奶也跟着说道。
“爷爷奶奶，这是我师傅传下来的，不会有错。你们就放心练吧！”
“倒不是不相信，只是我们都这么大年纪了，练了还有用吗？以前听说练功都是要从小练起的。”
“练功当然是越早越好，但爷爷奶奶只是强身健体，晚点也没关系。总比什么都不练强吧！”
听了思瑜的话，爷爷点头说：“你说的对，效果再怎么差，也比不练强。”
“好！听妞妞的，奶奶还想活的久一点，看着妞妞长大成亲呢！”奶奶也跟着说道。
奶奶的话让思瑜有些不好意思，但她还是装着什么都不懂的样子看着奶奶傻笑。
爷爷奶奶听了思瑜的话，从这一天开始两人就认真练功了。
每天都在同一时间练，无论刮风下雨从改变，爷爷奶奶的身体也越来越好。
当然，这是后话了。
“吃饭，吃饭。”爷爷赶紧拿碗盛饭说。
“奶奶，妞妞这就乖乖吃饭。”
“就你机灵。”钟奶奶亲昵的点了下思瑜的额头说。
嘻嘻······
饭后，爷爷拿刀把西瓜剖了，切成一瓣一瓣的摆在盘子里。一家人吃着西瓜打着扇，甚是凉爽。
思瑜还时不时的施个控风术，给爷爷奶奶吹吹，省得他们一直打扇累着。
趁爷爷奶奶睡午觉时，思瑜把吐出的西瓜种子扔进空间给荣灵，让她在空间找块空地种下，看看能不能长出西瓜。
要是能结出西瓜的话，爷爷奶奶就不用到街上去买西瓜了。
思瑜在爷爷奶奶睡着之后，就进空间练药了，她要给爷爷奶奶多练些药，各种修复暗伤的，强身健体的都要练。
还有化妆品也要多做一些，放在空间里以防万一。反正空间的仓库那么大，空着也是空着。
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思瑜还让荣灵在空间看看有没有适合凡人修练的功法？要是没有，找本能强身健体的也行。
荣灵给她找了本五禽戏。不过，这个五禽戏可不是现在人学的那种。
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思瑜让荣灵给她把那本五禽戏的功法给抄了下来。
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基本上和原本没什么区别。
思瑜把那本五禽戏放到自己的身旁，等爷爷奶奶醒了就给他们。
爷爷奶奶的午觉一般要睡两个小时左右，不着急。等思瑜把练好的药和化妆品收到仓库，就出了空间。
这时候爷爷奶奶应该快醒了，免得他们醒来看不到人会担心的。
果然，思瑜出来不久，爷爷奶奶就醒了。
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“功法？强身健体？有这样的武功吗？”爷爷好奇的说。
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“爷爷奶奶，这是我师傅传下来的，不会有错。你们就放心练吧！”
“倒不是不相信，只是我们都这么大年纪了，练了还有用吗？以前听说练功都是要从小练起的。”
“练功当然是越早越好，但爷爷奶奶只是强身健体，晚点也没关系。总比什么都不练强吧！”
听了思瑜的话，爷爷点头说：“你说的对，效果再怎么差，也比不练强。”
“好！听妞妞的，奶奶还想活的久一点，看着妞妞长大成亲呢！”奶奶也跟着说道。
奶奶的话让思瑜有些不好意思，但她还是装着什么都不懂的样子看着奶奶傻笑。
爷爷奶奶听了思瑜的话，从这一天开始两人就认真练功了。
每天都在同一时间练，无论刮风下雨从改变，爷爷奶奶的身体也越来越好。
当然，这是后话了。
“吃饭，吃饭。”爷爷赶紧拿碗盛饭说。
“奶奶，妞妞这就乖乖吃饭。”
“就你机灵。”钟奶奶亲昵的点了下思瑜的额头说。
嘻嘻······
饭后，爷爷拿刀把西瓜剖了，切成一瓣一瓣的摆在盘子里。一家人吃着西瓜打着扇，甚是凉爽。
思瑜还时不时的施个控风术，给爷爷奶奶吹吹，省得他们一直打扇累着。
趁爷爷奶奶睡午觉时，思瑜把吐出的西瓜种子扔进空间给荣灵，让她在空间找块空地种下，看看能不能长出西瓜。
要是能结出西瓜的话，爷爷奶奶就不用到街上去买西瓜了。
思瑜在爷爷奶奶睡着之后，就进空间练药了，她要给爷爷奶奶多练些药，各种修复暗伤的，强身健体的都要练。
还有化妆品也要多做一些，放在空间里以防万一。反正空间的仓库那么大，空着也是空着。
思瑜把做好的化妆品每个品种放一个储物袋，这样就不怕搞乱找不到了。
思瑜还让荣灵在空间看看有没有适合凡人修练的功法？要是没有，找本能强身健体的也行。
荣灵给她找了本五禽戏。不过，这个五禽戏可不是现在人学的那种。
而是先祖那个时代基础武功，人人都会的一种功法，只不过被先祖改良过了。更加适合普通人学而已。
思瑜让荣灵给她把那本五禽戏的功法给抄了下来。
她拿着那本抄下来的五禽戏仔细看了看，发现荣灵还真的天才，她不光会女工，字写的好，画也画的很好。
基本上和原本没什么区别。
思瑜把那本五禽戏放到自己的身旁，等爷爷奶奶醒了就给他们。
爷爷奶奶的午觉一般要睡两个小时左右，不着急。等思瑜把练好的药和化妆品收到仓库，就出了空间。
这时候爷爷奶奶应该快醒了，免得他们醒来看不到人会担心的。
果然，思瑜出来不久，爷爷奶奶就醒了。
思瑜笑着对二人说：“爷爷奶奶！我给你们找了一本强身健体的功法。以后你们照着书上练，这样你们的身体就会好了。”
“功法？强身健体？有这样的武功吗？”爷爷好奇的说。
“对啊！还从来没听说过有这样的功法。早年打仗时有听战友说拳法，掌法。
你这种的功法倒是第一次听说。”奶奶也跟着说道。
“爷爷奶奶，这是我师傅传下来的，不会有错。你们就放心练吧！”
“倒不是不相信，只是我们都这么大年纪了，练了还有用吗？以前听说练功都是要从小练起的。”
“练功当然是越早越好，但爷爷奶奶只是强身健体，晚点也没关系。总比什么都不练强吧！”
听了思瑜的话，爷爷点头说：“你说的对，效果再怎么差，也比不练强。”
“好！听妞妞的，奶奶还想活的久一点，看着妞妞长大成亲呢！”奶奶也跟着说道。
奶奶的话让思瑜有些不好意思，但她还是装着什么都不懂的样子看着奶奶傻笑。
爷爷奶奶听了思瑜的话，从这一天开始两人就认真练功了。
每天都在同一时间练，无论刮风下雨从改变，爷爷奶奶的身体也越来越好。
当然，这是后话了。
“吃饭，吃饭。”爷爷赶紧拿碗盛饭说。
“奶奶，妞妞这就乖乖吃饭。”
“就你机灵。”钟奶奶亲昵的点了下思瑜的额头说。
嘻嘻······
饭后，爷爷拿刀把西瓜剖了，切成一瓣一瓣的摆在盘子里。一家人吃着西瓜打着扇，甚是凉爽。
思瑜还时不时的施个控风术，给爷爷奶奶吹吹，省得他们一直打扇累着。
趁爷爷奶奶睡午觉时，思瑜把吐出的西瓜种子扔进空间给荣灵，让她在空间找块空地种下，看看能不能长出西瓜。
要是能结出西瓜的话，爷爷奶奶就不用到街上去买西瓜了。
思瑜在爷爷奶奶睡着之后，就进空间练药了，她要给爷爷奶奶多练些药，各种修复暗伤的，强身健体的都要练。
还有化妆品也要多做一些，放在空间里以防万一。反正空间的仓库那么大，空着也是空着。
思瑜把做好的化妆品每个品种放一个储物袋，这样就不怕搞乱找不到了。
思瑜还让荣灵在空间看看有没有适合凡人修练的功法？要是没有，找本能强身健体的也行。
荣灵给她找了本五禽戏。不过，这个五禽戏可不是现在人学的那种。
而是先祖那个时代基础武功，人人都会的一种功法，只不过被先祖改良过了。更加适合普通人学而已。
思瑜让荣灵给她把那本五禽戏的功法给抄了下来。
她拿着那本抄下来的五禽戏仔细看了看，发现荣灵还真的天才，她不光会女工，字写的好，画也画的很好。
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思瑜把那本五禽戏放到自己的身旁，等爷爷奶奶醒了就给他们。
爷爷奶奶的午觉一般要睡两个小时左右，不着急。等思瑜把练好的药和化妆品收到仓库，就出了空间。
这时候爷爷奶奶应该快醒了，免得他们醒来看不到人会担心的。
果然，思瑜出来不久，爷爷奶奶就醒了。
思瑜笑着对二人说：“爷爷奶奶！我给你们找了一本强身健体的功法。以后你们照着书上练，这样你们的身体就会好了。”
“功法？强身健体？有这样的武功吗？”爷爷好奇的说。
“对啊！还从来没听说过有这样的功法。早年打仗时有听战友说拳法，掌法。
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“爷爷奶奶，这是我师傅传下来的，不会有错。你们就放心练吧！”
“倒不是不相信，只是我们都这么大年纪了，练了还有用吗？以前听说练功都是要从小练起的。”
“练功当然是越早越好，但爷爷奶奶只是强身健体，晚点也没关系。总比什么都不练强吧！”
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“好！听妞妞的，奶奶还想活的久一点，看着妞妞长大成亲呢！”奶奶也跟着说道。
奶奶的话让思瑜有些不好意思，但她还是装着什么都不懂的样子看着奶奶傻笑。
爷爷奶奶听了思瑜的话，从这一天开始两人就认真练功了。
每天都在同一时间练，无论刮风下雨从改变，爷爷奶奶的身体也越来越好。
当然，这是后话了。
“吃饭，吃饭。”爷爷赶紧拿碗盛饭说。
“奶奶，妞妞这就乖乖吃饭。”
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饭后，爷爷拿刀把西瓜剖了，切成一瓣一瓣的摆在盘子里。一家人吃着西瓜打着扇，甚是凉爽。
思瑜还时不时的施个控风术，给爷爷奶奶吹吹，省得他们一直打扇累着。
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思瑜在爷爷奶奶睡着之后，就进空间练药了，她要给爷爷奶奶多练些药，各种修复暗伤的，强身健体的都要练。
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思瑜还时不时的施个控风术，给爷爷奶奶吹吹，省得他们一直打扇累着。
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思瑜在爷爷奶奶睡着之后，就进空间练药了，她要给爷爷奶奶多练些药，各种修复暗伤的，强身健体的都要练。
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思瑜把做好的化妆品每个品种放一个储物袋，这样就不怕搞乱找不到了。
思瑜还让荣灵在空间看看有没有适合凡人修练的功法？要是没有，找本能强身健体的也行。
荣灵给她找了本五禽戏。不过，这个五禽戏可不是现在人学的那种。
而是先祖那个时代基础武功，人人都会的一种功法，只不过被先祖改良过了。更加适合普通人学而已。
思瑜让荣灵给她把那本五禽戏的功法给抄了下来。
她拿着那本抄下来的五禽戏仔细看了看，发现荣灵还真的天才，她不光会女工，字写的好，画也画的很好。
基本上和原本没什么区别。
思瑜把那本五禽戏放到自己的身旁，等爷爷奶奶醒了就给他们。
爷爷奶奶的午觉一般要睡两个小时左右，不着急。等思瑜把练好的药和化妆品收到仓库，就出了空间。
这时候爷爷奶奶应该快醒了，免得他们醒来看不到人会担心的。
果然，思瑜出来不久，爷爷奶奶就醒了。
思瑜笑着对二人说：“爷爷奶奶！我给你们找了一本强身健体的功法。以后你们照着书上练，这样你们的身体就会好了。”
“功法？强身健体？有这样的武功吗？”爷爷好奇的说。
“对啊！还从来没听说过有这样的功法。早年打仗时有听战友说拳法，掌法。
你这种的功法倒是第一次听说。”奶奶也跟着说道。
“爷爷奶奶，这是我师傅传下来的，不会有错。你们就放心练吧！”
“倒不是不相信，只是我们都这么大年纪了，练了还有用吗？以前听说练功都是要从小练起的。”
“练功当然是越早越好，但爷爷奶奶只是强身健体，晚点也没关系。总比什么都不练强吧！”
听了思瑜的话，爷爷点头说：“你说的对，效果再怎么差，也比不练强。”
“好！听妞妞的，奶奶还想活的久一点，看着妞妞长大成亲呢！”奶奶也跟着说道。
奶奶的话让思瑜有些不好意思，但她还是装着什么都不懂的样子看着奶奶傻笑。
爷爷奶奶听了思瑜的话，从这一天开始两人就认真练功了。
每天都在同一时间练，无论刮风下雨从改变，爷爷奶奶的身体也越来越好。
当然，这是后话了。
“吃饭，吃饭。”爷爷赶紧拿碗盛饭说。
“奶奶，妞妞这就乖乖吃饭。”
“就你机灵。”钟奶奶亲昵的点了下思瑜的额头说。
嘻嘻······
饭后，爷爷拿刀把西瓜剖了，切成一瓣一瓣的摆在盘子里。一家人吃着西瓜打着扇，甚是凉爽。
思瑜还时不时的施个控风术，给爷爷奶奶吹吹，省得他们一直打扇累着。
趁爷爷奶奶睡午觉时，思瑜把吐出的西瓜种子扔进空间给荣灵，让她在空间找块空地种下，看看能不能长出西瓜。
要是能结出西瓜的话，爷爷奶奶就不用到街上去买西瓜了。
思瑜在爷爷奶奶睡着之后，就进空间练药了，她要给爷爷奶奶多练些药，各种修复暗伤的，强身健体的都要练。
还有化妆品也要多做一些，放在空间里以防万一。反正空间的仓库那么大，空着也是空着。
思瑜把做好的化妆品每个品种放一个储物袋，这样就不怕搞乱找不到了。
思瑜还让荣灵在空间看看有没有适合凡人修练的功法？要是没有，找本能强身健体的也行。
荣灵给她找了本五禽戏。不过，这个五禽戏可不是现在人学的那种。
而是先祖那个时代基础武功，人人都会的一种功法，只不过被先祖改良过了。更加适合普通人学而已。
思瑜让荣灵给她把那本五禽戏的功法给抄了下来。
她拿着那本抄下来的五禽戏仔细看了看，发现荣灵还真的天才，她不光会女工，字写的好，画也画的很好。
基本上和原本没什么区别。
思瑜把那本五禽戏放到自己的身旁，等爷爷奶奶醒了就给他们。
爷爷奶奶的午觉一般要睡两个小时左右，不着急。等思瑜把练好的药和化妆品收到仓库，就出了空间。
这时候爷爷奶奶应该快醒了，免得他们醒来看不到人会担心的。
果然，思瑜出来不久，爷爷奶奶就醒了。
思瑜笑着对二人说：“爷爷奶奶！我给你们找了一本强身健体的功法。以后你们照着书上练，这样你们的身体就会好了。”
“功法？强身健体？有这样的武功吗？”爷爷好奇的说。
“对啊！还从来没听说过有这样的功法。早年打仗时有听战友说拳法，掌法。
你这种的功法倒是第一次听说。”奶奶也跟着说道。
“爷爷奶奶，这是我师傅传下来的，不会有错。你们就放心练吧！”
“倒不是不相信，只是我们都这么大年纪了，练了还有用吗？以前听说练功都是要从小练起的。”
“练功当然是越早越好，但爷爷奶奶只是强身健体，晚点也没关系。总比什么都不练强吧！”
听了思瑜的话，爷爷点头说：“你说的对，效果再怎么差，也比不练强。”
“好！听妞妞的，奶奶还想活的久一点，看着妞妞长大成亲呢！”奶奶也跟着说道。
奶奶的话让思瑜有些不好意思，但她还是装着什么都不懂的样子看着奶奶傻笑。
爷爷奶奶听了思瑜的话，从这一天开始两人就认真练功了。
每天都在同一时间练，无论刮风下雨从改变，爷爷奶奶的身体也越来越好。
当然，这是后话了。
“吃饭，吃饭。”爷爷赶紧拿碗盛饭说。
“奶奶，妞妞这就乖乖吃饭。”
“就你机灵。”钟奶奶亲昵的点了下思瑜的额头说。
嘻嘻······
饭后，爷爷拿刀把西瓜剖了，切成一瓣一瓣的摆在盘子里。一家人吃着西瓜打着扇，甚是凉爽。
思瑜还时不时的施个控风术，给爷爷奶奶吹吹，省得他们一直打扇累着。
趁爷爷奶奶睡午觉时，思瑜把吐出的西瓜种子扔进空间给荣灵，让她在空间找块空地种下，看看能不能长出西瓜。
要是能结出西瓜的话，爷爷奶奶就不用到街上去买西瓜了。
思瑜在爷爷奶奶睡着之后，就进空间练药了，她要给爷爷奶奶多练些药，各种修复暗伤的，强身健体的都要练。
还有化妆品也要多做一些，放在空间里以防万一。反正空间的仓库那么大，空着也是空着。
思瑜把做好的化妆品每个品种放一个储物袋，这样就不怕搞乱找不到了。
思瑜还让荣灵在空间看看有没有适合凡人修练的功法？要是没有，找本能强身健体的也行。
荣灵给她找了本五禽戏。不过，这个五禽戏可不是现在人学的那种。
而是先祖那个时代基础武功，人人都会的一种功法，只不过被先祖改良过了。更加适合普通人学而已。
思瑜让荣灵给她把那本五禽戏的功法给抄了下来。
她拿着那本抄下来的五禽戏仔细看了看，发现荣灵还真的天才，她不光会女工，字写的好，画也画的很好。
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爷爷奶奶的午觉一般要睡两个小时左右，不着急。等思瑜把练好的药和化妆品收到仓库，就出了空间。
这时候爷爷奶奶应该快醒了，免得他们醒来看不到人会担心的。
果然，思瑜出来不久，爷爷奶奶就醒了。
思瑜笑着对二人说：“爷爷奶奶！我给你们找了一本强身健体的功法。以后你们照着书上练，这样你们的身体就会好了。”
“功法？强身健体？有这样的武功吗？”爷爷好奇的说。
“对啊！还从来没听说过有这样的功法。早年打仗时有听战友说拳法，掌法。
你这种的功法倒是第一次听说。”奶奶也跟着说道。
“爷爷奶奶，这是我师傅传下来的，不会有错。你们就放心练吧！”
“倒不是不相信，只是我们都这么大年纪了，练了还有用吗？以前听说练功都是要从小练起的。”
“练功当然是越早越好，但爷爷奶奶只是强身健体，晚点也没关系。总比什么都不练强吧！”
听了思瑜的话，爷爷点头说：“你说的对，效果再怎么差，也比不练强。”
“好！听妞妞的，奶奶还想活的久一点，看着妞妞长大成亲呢！”奶奶也跟着说道。
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爷爷奶奶听了思瑜的话，从这一天开始两人就认真练功了。
每天都在同一时间练，无论刮风下雨从改变，爷爷奶奶的身体也越来越好。
当然，这是后话了。
“吃饭，吃饭。”爷爷赶紧拿碗盛饭说。
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思瑜在爷爷奶奶睡着之后，就进空间练药了，她要给爷爷奶奶多练些药，各种修复暗伤的，强身健体的都要练。
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思瑜让荣灵给她把那本五禽戏的功法给抄了下来。
她拿着那本抄下来的五禽戏仔细看了看，发现荣灵还真的天才，她不光会女工，字写的好，画也画的很好。
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思瑜笑着对二人说：“爷爷奶奶！我给你们找了一本强身健体的功法。以后你们照着书上练，这样你们的身体就会好了。”
“功法？强身健体？有这样的武功吗？”爷爷好奇的说。
“对啊！还从来没听说过有这样的功法。早年打仗时有听战友说拳法，掌法。
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“练功当然是越早越好，但爷爷奶奶只是强身健体，晚点也没关系。总比什么都不练强吧！”
听了思瑜的话，爷爷点头说：“你说的对，效果再怎么差，也比不练强。”
“好！听妞妞的，奶奶还想活的久一点，看着妞妞长大成亲呢！”奶奶也跟着说道。
奶奶的话让思瑜有些不好意思，但她还是装着什么都不懂的样子看着奶奶傻笑。
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每天都在同一时间练，无论刮风下雨从改变，爷爷奶奶的身体也越来越好。
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“奶奶，妞妞这就乖乖吃饭。”
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嘻嘻······
饭后，爷爷拿刀把西瓜剖了，切成一瓣一瓣的摆在盘子里。一家人吃着西瓜打着扇，甚是凉爽。
思瑜还时不时的施个控风术，给爷爷奶奶吹吹，省得他们一直打扇累着。
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思瑜在爷爷奶奶睡着之后，就进空间练药了，她要给爷爷奶奶多练些药，各种修复暗伤的，强身健体的都要练。
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思瑜还让荣灵在空间看看有没有适合凡人修练的功法？要是没有，找本能强身健体的也行。
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思瑜把那本五禽戏放到自己的身旁，等爷爷奶奶醒了就给他们。
爷爷奶奶的午觉一般要睡两个小时左右，不着急。等思瑜把练好的药和化妆品收到仓库，就出了空间。
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果然，思瑜出来不久，爷爷奶奶就醒了。
思瑜笑着对二人说：“爷爷奶奶！我给你们找了一本强身健体的功法。以后你们照着书上练，这样你们的身体就会好了。”
“功法？强身健体？有这样的武功吗？”爷爷好奇的说。
“对啊！还从来没听说过有这样的功法。早年打仗时有听战友说拳法，掌法。
你这种的功法倒是第一次听说。”奶奶也跟着说道。
“爷爷奶奶，这是我师傅传下来的，不会有错。你们就放心练吧！”
“倒不是不相信，只是我们都这么大年纪了，练了还有用吗？以前听说练功都是要从小练起的。”
“练功当然是越早越好，但爷爷奶奶只是强身健体，晚点也没关系。总比什么都不练强吧！”
听了思瑜的话，爷爷点头说：“你说的对，效果再怎么差，也比不练强。”
“好！听妞妞的，奶奶还想活的久一点，看着妞妞长大成亲呢！”奶奶也跟着说道。
奶奶的话让思瑜有些不好意思，但她还是装着什么都不懂的样子看着奶奶傻笑。
爷爷奶奶听了思瑜的话，从这一天开始两人就认真练功了。
每天都在同一时间练，无论刮风下雨从改变，爷爷奶奶的身体也越来越好。
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“吃饭，吃饭。”爷爷赶紧拿碗盛饭说。
“奶奶，妞妞这就乖乖吃饭。”
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嘻嘻······
饭后，爷爷拿刀把西瓜剖了，切成一瓣一瓣的摆在盘子里。一家人吃着西瓜打着扇，甚是凉爽。
思瑜还时不时的施个控风术，给爷爷奶奶吹吹，省得他们一直打扇累着。
趁爷爷奶奶睡午觉时，思瑜把吐出的西瓜种子扔进空间给荣灵，让她在空间找块空地种下，看看能不能长出西瓜。
要是能结出西瓜的话，爷爷奶奶就不用到街上去买西瓜了。
思瑜在爷爷奶奶睡着之后，就进空间练药了，她要给爷爷奶奶多练些药，各种修复暗伤的，强身健体的都要练。
还有化妆品也要多做一些，放在空间里以防万一。反正空间的仓库那么大，空着也是空着。
思瑜把做好的化妆品每个品种放一个储物袋，这样就不怕搞乱找不到了。
思瑜还让荣灵在空间看看有没有适合凡人修练的功法？要是没有，找本能强身健体的也行。
荣灵给她找了本五禽戏。不过，这个五禽戏可不是现在人学的那种。
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思瑜让荣灵给她把那本五禽戏的功法给抄了下来。
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“吃饭，吃饭。”爷爷赶紧拿碗盛饭说。
“奶奶，妞妞这就乖乖吃饭。”
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要是能结出西瓜的话，爷爷奶奶就不用到街上去买西瓜了。
思瑜在爷爷奶奶睡着之后，就进空间练药了，她要给爷爷奶奶多练些药，各种修复暗伤的，强身健体的都要练。
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思瑜把做好的化妆品每个品种放一个储物袋，这样就不怕搞乱找不到了。
思瑜还让荣灵在空间看看有没有适合凡人修练的功法？要是没有，找本能强身健体的也行。
荣灵给她找了本五禽戏。不过，这个五禽戏可不是现在人学的那种。
而是先祖那个时代基础武功，人人都会的一种功法，只不过被先祖改良过了。更加适合普通人学而已。
思瑜让荣灵给她把那本五禽戏的功法给抄了下来。
她拿着那本抄下来的五禽戏仔细看了看，发现荣灵还真的天才，她不光会女工，字写的好，画也画的很好。
基本上和原本没什么区别。
思瑜把那本五禽戏放到自己的身旁，等爷爷奶奶醒了就给他们。
爷爷奶奶的午觉一般要睡两个小时左右，不着急。等思瑜把练好的药和化妆品收到仓库，就出了空间。
这时候爷爷奶奶应该快醒了，免得他们醒来看不到人会担心的。
果然，思瑜出来不久，爷爷奶奶就醒了。
思瑜笑着对二人说：“爷爷奶奶！我给你们找了一本强身健体的功法。以后你们照着书上练，这样你们的身体就会好了。”
“功法？强身健体？有这样的武功吗？”爷爷好奇的说。
“对啊！还从来没听说过有这样的功法。早年打仗时有听战友说拳法，掌法。
你这种的功法倒是第一次听说。”奶奶也跟着说道。
“爷爷奶奶，这是我师傅传下来的，不会有错。你们就放心练吧！”
“倒不是不相信，只是我们都这么大年纪了，练了还有用吗？以前听说练功都是要从小练起的。”
“练功当然是越早越好，但爷爷奶奶只是强身健体，晚点也没关系。总比什么都不练强吧！”
听了思瑜的话，爷爷点头说：“你说的对，效果再怎么差，也比不练强。”
“好！听妞妞的，奶奶还想活的久一点，看着妞妞长大成亲呢！”奶奶也跟着说道。
奶奶的话让思瑜有些不好意思，但她还是装着什么都不懂的样子看着奶奶傻笑。
爷爷奶奶听了思瑜的话，从这一天开始两人就认真练功了。
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当然，这是后话了。
“吃饭，吃饭。”爷爷赶紧拿碗盛饭说。
“奶奶，妞妞这就乖乖吃饭。”
“就你机灵。”钟奶奶亲昵的点了下思瑜的额头说。
嘻嘻······
饭后，爷爷拿刀把西瓜剖了，切成一瓣一瓣的摆在盘子里。一家人吃着西瓜打着扇，甚是凉爽。
思瑜还时不时的施个控风术，给爷爷奶奶吹吹，省得他们一直打扇累着。
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思瑜在爷爷奶奶睡着之后，就进空间练药了，她要给爷爷奶奶多练些药，各种修复暗伤的，强身健体的都要练。
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“对啊！还从来没听说过有这样的功法。早年打仗时有听战友说拳法，掌法。
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