正文卷 527、陈院长，真乃神人也！
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真的被陈俊给料中了！陈院长，真乃神人也！
“我的偶像！我要拜倒在你的牛仔裤下了！”韩国女医金敏妍心中的佩服无以加复，当即给陈俊贡献崇拜值+12点！
与此同时，刘璐提供崇拜值+6点！
之所以刘璐提供的少，是因为，刘璐产生崇拜情绪的次数太多了！有点见怪不怪的感觉，刘璐心中说：“我俊仔就应该这么厉害的！就是这么厉害！”
随后，刘璐给金医生安排手术。这种病，必须得手术。
因为“巨结肠类缘病”，是“器质性便秘”的一种类型，具体表现为便秘、腹胀，这种病的发病原因目前尚不明确，很难区分，但是成年人发病通常认为与肠道感染、中毒或药物等因素有关。
到底什么才是便秘呢？可能人们对“便秘”有些误会。
便秘实质上是一种或一组症状，表现为排便困难和排便次数减少、粪便干硬。
排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、肛门直肠堵塞感、排便费时和需辅助排便。而排便次数减少，指每周排便少于3次，慢性便秘的病程至少为6个月。
慢性便秘可分为功能性便秘和器质性便秘，大多数的患者属于功能性，是由于排便的生理机能因某些原因发生失调或紊乱。
而器质性便秘往往伴随着各类疾病发生，如一些全身性疾病、肠道本身疾病、神经系统疾病或药物继发引起的疾病。
有些便秘的患者可表现为排便次数多，但每次排便量少且会有稀便，往往合并有排便费力和排便不尽感，就像金医生一样总是感觉肚子胀胀的。
这是因为大便长期积留在肠腔内，就像“下水道满了”一样会有溢出，另一方面长期便秘滋生肠道细菌产生稀便，但这并不是真正的拉肚子。
有些小儿可能会患有这种病，但是那属于先天性的，与成年人后天患病是有区别的。
不过，刘璐这个人有点儿小洁癖，虽然后来纠正了不少，一般的手术也能胜任，但是，这种手术，她就有些……感觉到十分为难了。
毕竟，里面都是屎啊！金医生那是积满了才开始不断“溢”出，从而导致的不断上厕所。
于是，刘璐就将金医生转给了主治医李霄龙。
李霄龙采用swenson术式，将金医生肚子里的整个受累部位都切除，算是根治吧，随后将正常肠管吻合于近肛men水平。
手术时，取出来的粪便足有五六斤，而且奇臭无比。事后，李霄龙强烈要求刘璐请吃饭，刘璐就掩嘴吃吃直笑：“你还吃得下吗？”
李霄龙：“呕~”
事实上，李霄龙只是配合刘璐演一下而已，他才不会感觉到恶心。想当年，他大学时，一边蹲坑一边吃方便面，也吃得津津有味。
要知道，那是以前学校里的那种比较老式的集体厕所，是长长的那种坑槽。里面，有些水冲不走的地方，还残留着大量的便便。
……
陈俊给金医生又加批了一个星期的假，之前请了三天，现在又加七天，就是十天，至于十天后金医生的康复情况如何，要不要继续请假，到时候再说。
陈俊觉得这个案例很有代表性，就撰文，发表在自媒体上。主要是给粉丝们科普便秘的相关知识。有些时候，要区分便秘和拉肚子。
他还提醒大家，有些非常普遍的习惯，其实很不好，很容易造成便秘。因为大多数的功能性便秘，都是与不良的生活习惯有关。
比如，排便习惯不好。
当代生活节奏加快、生活压力大，有些人尤其是小孩或学生经常喜欢在有排便需求的时候忍便、憋便，这不仅会造成肠道功能紊乱，还会造成肛men的异常反应。
久而久之，当人真正需要排便的时候，肛men括约肌就不够放松，导致便秘。
其次，很多人饮食结构过于精细。生活中常吃的米面或糕点等精细食物产生的残渣少，导致大便形成少，对肠道刺激不足，肠蠕动减缓，影响排便。
又如，运动过少。缺乏运动会减缓肠蠕动，造成便秘。
再如，精神压力。紧张、焦虑、抑郁等情绪也会便秘，曾经有过排便困难的人，喜欢自我施压、过度关注，而这种紧张情绪更容易加重便秘。
此外，也有药物影响的因素。有很多人会因便秘自行购买排毒通便药物，这些药物通常含有刺激性泻药成分，短期服用有通便效果，但长期刺激会导致肠道耐受，加重病情。
陈俊发文之后，自然有很多粉丝阅读，然后，有人就在下面提问题。说是：“陈医生，陈医生，你真专业啊，能不能请教一下，一天之中，什么时候排便才是最佳时间啊？”
面对这种问题，陈俊觉得自己疏忽了，之前的那篇文章居然不够全面，还需要加上一些细节。
于是，他又重新撰写了一片自媒体文章，用的标题跟先前一样，只是在后面加了个。
在这个“二”中，他主要告诉大家，一些排便方面的知识，以及一些常见的认知误区。
最后，陈俊总结了一下，告诉大家，能做到以下三点，才算是“排得好”！
首先，按时按点规律排便。
大便形成后，肠道会以每天2~3次、每次每分钟1~2cm的速度将其推动到左半结肠，到乙状结肠贮留。
但在早晨起床后和饭后2小时内，由于体位反射或胃结肠反射，会引起结肠整体蠕动，以每小时10cm的速度推进，可能直接促成排便。
所以，有规律性地在这两个时间段排便的人，说明肠胃消化功能良好。
其次，状态正常不见血色。陈俊以前给一个少女看病，也讲过这方面的知识，最健康的便便，形态应该是香蕉状、棕黄色的半固体，一次约300克，其他类似于干燥、板结、粘腻、不成型等，都可能说明有肠胃问题。
如果出现不明原因的血迹、黑色柏油状便、便隐血等，则要警惕是消化道出血或肿瘤。
然后，也是很重要的一点，排便时间要正常。一次排便的最佳时间不超过10分钟，排便过久可能说明有便秘等问题。如果每次坐便都超过30分钟，还容易引起肛垫下垂，形成痔疮。
所以那些习惯性拿着手机坐便，一坐就是半个小时，有的甚至还打一局王者之后才收工的人，要格外当心痔疮噢！
尤其是那些说说520小说阅读_www.shuoshuo520.cc
“我的偶像！我要拜倒在你的牛仔裤下了！”韩国女医金敏妍心中的佩服无以加复，当即给陈俊贡献崇拜值+12点！
与此同时，刘璐提供崇拜值+6点！
之所以刘璐提供的少，是因为，刘璐产生崇拜情绪的次数太多了！有点见怪不怪的感觉，刘璐心中说：“我俊仔就应该这么厉害的！就是这么厉害！”
随后，刘璐给金医生安排手术。这种病，必须得手术。
因为“巨结肠类缘病”，是“器质性便秘”的一种类型，具体表现为便秘、腹胀，这种病的发病原因目前尚不明确，很难区分，但是成年人发病通常认为与肠道感染、中毒或药物等因素有关。
到底什么才是便秘呢？可能人们对“便秘”有些误会。
便秘实质上是一种或一组症状，表现为排便困难和排便次数减少、粪便干硬。
排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、肛门直肠堵塞感、排便费时和需辅助排便。而排便次数减少，指每周排便少于3次，慢性便秘的病程至少为6个月。
慢性便秘可分为功能性便秘和器质性便秘，大多数的患者属于功能性，是由于排便的生理机能因某些原因发生失调或紊乱。
而器质性便秘往往伴随着各类疾病发生，如一些全身性疾病、肠道本身疾病、神经系统疾病或药物继发引起的疾病。
有些便秘的患者可表现为排便次数多，但每次排便量少且会有稀便，往往合并有排便费力和排便不尽感，就像金医生一样总是感觉肚子胀胀的。
这是因为大便长期积留在肠腔内，就像“下水道满了”一样会有溢出，另一方面长期便秘滋生肠道细菌产生稀便，但这并不是真正的拉肚子。
有些小儿可能会患有这种病，但是那属于先天性的，与成年人后天患病是有区别的。
不过，刘璐这个人有点儿小洁癖，虽然后来纠正了不少，一般的手术也能胜任，但是，这种手术，她就有些……感觉到十分为难了。
毕竟，里面都是屎啊！金医生那是积满了才开始不断“溢”出，从而导致的不断上厕所。
于是，刘璐就将金医生转给了主治医李霄龙。
李霄龙采用swenson术式，将金医生肚子里的整个受累部位都切除，算是根治吧，随后将正常肠管吻合于近肛men水平。
手术时，取出来的粪便足有五六斤，而且奇臭无比。事后，李霄龙强烈要求刘璐请吃饭，刘璐就掩嘴吃吃直笑：“你还吃得下吗？”
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事实上，李霄龙只是配合刘璐演一下而已，他才不会感觉到恶心。想当年，他大学时，一边蹲坑一边吃方便面，也吃得津津有味。
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陈俊觉得这个案例很有代表性，就撰文，发表在自媒体上。主要是给粉丝们科普便秘的相关知识。有些时候，要区分便秘和拉肚子。
他还提醒大家，有些非常普遍的习惯，其实很不好，很容易造成便秘。因为大多数的功能性便秘，都是与不良的生活习惯有关。
比如，排便习惯不好。
当代生活节奏加快、生活压力大，有些人尤其是小孩或学生经常喜欢在有排便需求的时候忍便、憋便，这不仅会造成肠道功能紊乱，还会造成肛men的异常反应。
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其次，很多人饮食结构过于精细。生活中常吃的米面或糕点等精细食物产生的残渣少，导致大便形成少，对肠道刺激不足，肠蠕动减缓，影响排便。
又如，运动过少。缺乏运动会减缓肠蠕动，造成便秘。
再如，精神压力。紧张、焦虑、抑郁等情绪也会便秘，曾经有过排便困难的人，喜欢自我施压、过度关注，而这种紧张情绪更容易加重便秘。
此外，也有药物影响的因素。有很多人会因便秘自行购买排毒通便药物，这些药物通常含有刺激性泻药成分，短期服用有通便效果，但长期刺激会导致肠道耐受，加重病情。
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首先，按时按点规律排便。
大便形成后，肠道会以每天2~3次、每次每分钟1~2cm的速度将其推动到左半结肠，到乙状结肠贮留。
但在早晨起床后和饭后2小时内，由于体位反射或胃结肠反射，会引起结肠整体蠕动，以每小时10cm的速度推进，可能直接促成排便。
所以，有规律性地在这两个时间段排便的人，说明肠胃消化功能良好。
其次，状态正常不见血色。陈俊以前给一个少女看病，也讲过这方面的知识，最健康的便便，形态应该是香蕉状、棕黄色的半固体，一次约300克，其他类似于干燥、板结、粘腻、不成型等，都可能说明有肠胃问题。
如果出现不明原因的血迹、黑色柏油状便、便隐血等，则要警惕是消化道出血或肿瘤。
然后，也是很重要的一点，排便时间要正常。一次排便的最佳时间不超过10分钟，排便过久可能说明有便秘等问题。如果每次坐便都超过30分钟，还容易引起肛垫下垂，形成痔疮。
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