《魔女成长的日记》正文 第一百七十九章 蹴鞠舞的练习
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“嘿”
兰抬起右腿迅速的踢向皮球，这一次她很好的把控住了力道，皮球踢飞出去后没有再像流星似的飞向天边，而是差不多以正常的速度飞到了风流眼内。
“哇咿我儿总于踢进儿去啦”兰顿时兴奋的蹦蹦跳跳的大喊起来。
恭喜你了兰寒雪绯拍着手微笑着为兰庆祝，经过这几日的练习，寒雪绯和兰都差不多能在十次射球内踢进两三次风流眼，已经是不小的进步了，至于艾儿芙，在不吃果子的情况下，可以说是连球都踢不到不过在经过这几天的练习，她终于是能很好的踢到球了，至于射门的命中率吗还是不提了。
“嘿”艾儿芙抬脚踢向皮球，皮球被她踢飞出去，但却向着偏离球门非常远的方向飞了出去。
“啊又踢歪了啊”艾儿芙的脸上露出一丝沮丧。
没关系的，艾儿芙，继续练习的话一定能踢进去的寒雪绯安慰道。
“嗯谢谢你小雪儿”艾儿芙微笑道。
经过寒伊的教育，小家伙们早就学会了坚持与不放弃的精神，凡事她们都会坚持下去，直至成功。
寒伊将艾儿芙踢飞出去的球捡了回来，看着艾儿芙说道“艾儿芙，你想不想学习一下蹴鞠舞呢”
哎听到寒伊的话，寒雪绯愣了一下，不是说蹴鞠舞对现在的她们来说太难了吗，为什么会问艾儿芙想不想学习一下
“想，但是我可以吗”
“当然可以，只要坚持努力练习的话就一定能学会的，你不是想要当奇幻表演家吗，那么就努力学会蹴鞠舞吧，学会后将蹴鞠舞融入到你自己的表演当中”寒伊笑着说道。
“嗯好”
伊，你不是说蹴鞠舞太难了吗现在就让艾儿芙学习合适吗
学蹴鞠舞并不是主要目的，我主要是想要锻炼一下艾儿芙的运动神经，蹴鞠舞能很好的锻炼身体的协调性，艾儿芙现在的身体协调性太差了。寒伊在心里回答道。
原来是这样。
当然，艾儿芙若是能借此学会蹴鞠舞的话，那就再好不过了，她一定能表演出更加精彩的蹴鞠舞我相信她
嗯我也相信艾儿芙寒雪绯微笑着点点小脑袋。
决定要教导艾儿芙学蹴鞠舞后，寒伊又做了一个新的皮球专门让艾儿芙来练习，寒伊首先要教艾儿芙的是蹴鞠舞当中最简单的一项颠球，蹴鞠舞中多以足踢为多，通过足踢来衍生出更多的花样和变化，所以脚上和腿上的功夫必须要足，而颠球是蹴鞠舞中最基础的一项。注关于蹴鞠舞的描写我是用花式足球的练习法来写的，网上关于古代蹴鞠舞的练习法似乎很少，我查不到，我看网上说古代蹴鞠舞与现代的花式足球差不多，所以只能这样写了，还请大家不要介意。
颠球又分为两种，一种是无旋转式颠球，另一种则是回旋式颠球，第一种颠球法熟练后很适合做各种高难的复杂动作，第二种颠球法则更适合找球感，但不利于做高难度动作，两种颠球法都各有优缺点，但艾儿芙肯定都要学，寒伊想了想，决定先教艾儿芙学习第二种方法，相对来说第二种比较简单一些。
“看好了艾儿芙，接下来我要给你演示如何颠球，注意观察我的动作哦。”
“嗯”
寒伊脚底踩球将皮球勾起，皮球旋转了一下便来到了寒伊的脚背上，随后寒伊开始用脚背颠起球来，旋转式颠球法是利用脚背向前上方轻搓球此处原来是利用鞋带，为符合本文内容我修改了一下，使球稍微回旋，球一般是旋转半周到一周，抬脚要比较高，能使触球的面积更大，寒伊多颠了几下，就是为了能让艾儿芙有反应的时间去观察，不然就颠几下艾儿芙连看都看不明白。
“怎么样，艾儿芙，能看明白吗”寒伊一边颠着一边说道。
“嗯，差不多能看明白”艾儿芙微笑着点点小脑袋。
“那好，你来试一下。”寒伊说着将球踩在脚下，轻轻的踢到艾儿芙的面前。
“好嘿咻”
艾儿芙学着寒伊的动作，用脚底想要将皮球踩起来，但她根本做不到，球还没等着踩起来就从她的脚底溜了出去
艾儿芙将球捡回来再试一次，然而依旧和上一次一样，皮球再一次从脚底溜出，艾儿芙的脚底就像是涂了一层油一样，无论尝试几次皮球总是会溜出去。
“那个艾儿芙，你可以先用手把球拿起来再颠球，不一定非要像我一样用脚把球踩起来的。”
“好的”艾儿芙点了点小脑袋，这一次她用手将球抱起来，随后松开手让球落下，艾儿芙抬起脚，却没有接到球，球在地上弹了几下后滚到一旁。
艾儿芙重新捡起球，再一次尝试，但依然没有接到球，她的脚总是慢半拍，艾儿芙的慢反应性格实在是一个问题，这也导致了她身体的协调性很不好，当然，除了有果子吃时外。
“加油，艾儿芙，直到成功为止我相信你”寒伊在一旁鼓励道。
“嗯”
“哗哗”加油
“姆姆”小主人加油
小精灵们也纷纷围聚过来，为艾儿芙加油打气起来，在大家的鼓励声中，艾儿芙不断的尝试着，终于，在第八次尝试时用脚接到了球，虽然球最后还是踢飞了，但这总归是一个好兆头不是吗。
寒伊就在这里一直陪着艾儿芙练习，从早到晚，不会离去，小精灵们也不会去帮艾儿芙，因为它们知道这是寒伊为了锻炼她而特意设置的练习，要是它们插手，那练习的意义也就没有了，它们除了为艾儿芙加油鼓励外，什么也不能做。
“呼呼”艾儿芙微微喘起气来，额头上也不停地冒出汗水，她的体力渐渐的有些不支了。
“先练习到这里吧，休息一下。”
“好的呼呼”
姆姆用藤蔓编织出一张藤椅，让艾儿芙坐下来休息，同时拿了一个果子递给艾儿芙吃，嗖嗖在一旁吹着微风让艾儿芙凉快一下，哗哗则带来清凉的饮料让艾儿芙饮用。
这待遇可真好啊。看到小精灵们如此照顾艾儿芙，寒伊笑了笑，它们无法帮助艾儿芙练习，所以只能在这个时候来尽量帮上忙。
伊，辛苦了，喝杯饮料吧。寒雪绯这时端着一杯饮料走了过来。
“谢谢了，咕咕咕”寒伊拿起饮料喝起来，清凉的饮料非常的解渴。
寒雪绯看向被小精灵们照顾的艾儿芙，微笑着说道看来不需要我为艾儿芙做些什么呢。
“不一定哦，你还可以为艾儿芙加油鼓励。”寒伊喝完饮料后说道，“虽然艾儿芙到现在也没有说过放弃的话语，但她总会有累的时候，到了那个时候，来自亲人与朋友的鼓励与关心，是对她最好的帮助。”
嗯，我会鼓励艾儿芙让她继续坚持下去的寒雪绯点了点小脑袋说道。
“姐姐儿姐姐儿我儿又踢进去了儿一球儿”兰开心的跑过来说道。
很棒哦兰，继续加油哦寒雪绯微笑着摸了摸兰的小脑袋。
“嗯”
休息了一会儿后，艾儿芙继续练习起来，小家伙脸上的表情很认真，捡起球松开手，用脚接住，球被踢飞，再来。
寒伊在一旁指导着艾儿芙的动作，但更多的还是需要艾儿芙自己去感受，只有自己的身体感受到了球的运动，才能更快的掌握颠球的技巧，寒伊的指导最多只能起到引导作用。
很快，一天便过去了，天色渐渐的黯淡了下来，点点繁星逐渐出现在天空上，夕阳还未完全落下，橙红色与蓝紫色的天空交织出了一副美丽的傍晚，站在高处眺望的话，一定会被此番美景所深深的吸引。
“呼呼呼”艾儿芙不停地喘着气，汗水也不停地从额头上流下，顺着下巴滴落到地上，她身上的衣服也被汗水浸湿了一片，小脸上透露着疲惫的表情。
“好了，今天就先到这里吧。”寒伊走到艾儿芙的面前摸了摸艾儿芙的小脑袋说道，“你今天很不错，非常努力了呢”
“嗯”艾儿芙露出一副微笑的表情，开心的嗯了一声，经过一天的努力练习，她终于是做到了能一次颠两下球，这对她来说已经是莫大的进步。
“咕噜噜”
这一次兰不在这里，那么发出肚子饿的声音自然是属于艾儿芙的，练习了这么长时间，体内的能量也早就消耗的差不多了，现在精神一放松下来，艾儿芙的小肚子自然会大叫起来。
“小雪差不多做好晚饭了，我们快回屋里吃吧。”
“好”
回到树屋内，寒雪绯已经将做好的晚饭端到了木桌上，兰也将碗筷都给摆好，四人围着木桌坐下来，开始享用起美味的晚餐，寒雪绯做的菜比较丰盛，她还做了艾儿芙最喜欢吃的水果沙拉，并加入了水果胶球，艾儿芙吃的可开心了。
吃完晚饭后，寒伊到洗澡间里去烧了洗澡水，艾儿芙练习了一天身上出了不少汗，要洗个澡好好的清爽一下才行，洗澡水烧好后，寒伊叫小家伙们一起去洗澡，寒伊就先不洗了，他到外面去要先把艾儿芙湿透的衣服给洗一下，顺便晾上。
三个小家伙浸泡在温暖的泉水里，享受着温热的洗澡水带来的舒适，艾儿芙倚靠在浴盆的边缘，一脸舒适的享受着。
兰，你又忘了把水晶石摘下来了哦。
“啊，我儿又忘儿记啦。”兰说着将水晶石从脖子上摘下来，爬到外面去将水晶石放下，然后再啪嗒啪嗒的跑回来。
寒雪绯看向一旁的艾儿芙，微笑着说道辛苦了，艾儿芙，明天也要继续加油哦
“嗯，我会的”艾儿芙微笑着点点小脑袋。
不过，你若是累了的话，可以随时来找我，或者找伊，我们都会帮你的。
“嗯”
我来帮你擦一擦身子吧。寒雪绯说着，从一旁拿起了去污果。
“好”
寒雪绯拿着去污果在艾儿芙的身子上擦拭起来，很快艾儿芙的身上便布满了清洁泡沫，将清洁泡沫冲洗掉后，艾儿芙顿时感觉浑身变得清爽起来。
“小雪儿，在新庄园完成的那一天，我想要给大家表演最好看的表演”艾儿芙忽然对寒雪绯说道
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兰抬起右腿迅速的踢向皮球，这一次她很好的把控住了力道，皮球踢飞出去后没有再像流星似的飞向天边，而是差不多以正常的速度飞到了风流眼内。
“哇咿我儿总于踢进儿去啦”兰顿时兴奋的蹦蹦跳跳的大喊起来。
恭喜你了兰寒雪绯拍着手微笑着为兰庆祝，经过这几日的练习，寒雪绯和兰都差不多能在十次射球内踢进两三次风流眼，已经是不小的进步了，至于艾儿芙，在不吃果子的情况下，可以说是连球都踢不到不过在经过这几天的练习，她终于是能很好的踢到球了，至于射门的命中率吗还是不提了。
“嘿”艾儿芙抬脚踢向皮球，皮球被她踢飞出去，但却向着偏离球门非常远的方向飞了出去。
“啊又踢歪了啊”艾儿芙的脸上露出一丝沮丧。
没关系的，艾儿芙，继续练习的话一定能踢进去的寒雪绯安慰道。
“嗯谢谢你小雪儿”艾儿芙微笑道。
经过寒伊的教育，小家伙们早就学会了坚持与不放弃的精神，凡事她们都会坚持下去，直至成功。
寒伊将艾儿芙踢飞出去的球捡了回来，看着艾儿芙说道“艾儿芙，你想不想学习一下蹴鞠舞呢”
哎听到寒伊的话，寒雪绯愣了一下，不是说蹴鞠舞对现在的她们来说太难了吗，为什么会问艾儿芙想不想学习一下
“想，但是我可以吗”
“当然可以，只要坚持努力练习的话就一定能学会的，你不是想要当奇幻表演家吗，那么就努力学会蹴鞠舞吧，学会后将蹴鞠舞融入到你自己的表演当中”寒伊笑着说道。
“嗯好”
伊，你不是说蹴鞠舞太难了吗现在就让艾儿芙学习合适吗
学蹴鞠舞并不是主要目的，我主要是想要锻炼一下艾儿芙的运动神经，蹴鞠舞能很好的锻炼身体的协调性，艾儿芙现在的身体协调性太差了。寒伊在心里回答道。
原来是这样。
当然，艾儿芙若是能借此学会蹴鞠舞的话，那就再好不过了，她一定能表演出更加精彩的蹴鞠舞我相信她
嗯我也相信艾儿芙寒雪绯微笑着点点小脑袋。
决定要教导艾儿芙学蹴鞠舞后，寒伊又做了一个新的皮球专门让艾儿芙来练习，寒伊首先要教艾儿芙的是蹴鞠舞当中最简单的一项颠球，蹴鞠舞中多以足踢为多，通过足踢来衍生出更多的花样和变化，所以脚上和腿上的功夫必须要足，而颠球是蹴鞠舞中最基础的一项。注关于蹴鞠舞的描写我是用花式足球的练习法来写的，网上关于古代蹴鞠舞的练习法似乎很少，我查不到，我看网上说古代蹴鞠舞与现代的花式足球差不多，所以只能这样写了，还请大家不要介意。
颠球又分为两种，一种是无旋转式颠球，另一种则是回旋式颠球，第一种颠球法熟练后很适合做各种高难的复杂动作，第二种颠球法则更适合找球感，但不利于做高难度动作，两种颠球法都各有优缺点，但艾儿芙肯定都要学，寒伊想了想，决定先教艾儿芙学习第二种方法，相对来说第二种比较简单一些。
“看好了艾儿芙，接下来我要给你演示如何颠球，注意观察我的动作哦。”
“嗯”
寒伊脚底踩球将皮球勾起，皮球旋转了一下便来到了寒伊的脚背上，随后寒伊开始用脚背颠起球来，旋转式颠球法是利用脚背向前上方轻搓球此处原来是利用鞋带，为符合本文内容我修改了一下，使球稍微回旋，球一般是旋转半周到一周，抬脚要比较高，能使触球的面积更大，寒伊多颠了几下，就是为了能让艾儿芙有反应的时间去观察，不然就颠几下艾儿芙连看都看不明白。
“怎么样，艾儿芙，能看明白吗”寒伊一边颠着一边说道。
“嗯，差不多能看明白”艾儿芙微笑着点点小脑袋。
“那好，你来试一下。”寒伊说着将球踩在脚下，轻轻的踢到艾儿芙的面前。
“好嘿咻”
艾儿芙学着寒伊的动作，用脚底想要将皮球踩起来，但她根本做不到，球还没等着踩起来就从她的脚底溜了出去
艾儿芙将球捡回来再试一次，然而依旧和上一次一样，皮球再一次从脚底溜出，艾儿芙的脚底就像是涂了一层油一样，无论尝试几次皮球总是会溜出去。
“那个艾儿芙，你可以先用手把球拿起来再颠球，不一定非要像我一样用脚把球踩起来的。”
“好的”艾儿芙点了点小脑袋，这一次她用手将球抱起来，随后松开手让球落下，艾儿芙抬起脚，却没有接到球，球在地上弹了几下后滚到一旁。
艾儿芙重新捡起球，再一次尝试，但依然没有接到球，她的脚总是慢半拍，艾儿芙的慢反应性格实在是一个问题，这也导致了她身体的协调性很不好，当然，除了有果子吃时外。
“加油，艾儿芙，直到成功为止我相信你”寒伊在一旁鼓励道。
“嗯”
“哗哗”加油
“姆姆”小主人加油
小精灵们也纷纷围聚过来，为艾儿芙加油打气起来，在大家的鼓励声中，艾儿芙不断的尝试着，终于，在第八次尝试时用脚接到了球，虽然球最后还是踢飞了，但这总归是一个好兆头不是吗。
寒伊就在这里一直陪着艾儿芙练习，从早到晚，不会离去，小精灵们也不会去帮艾儿芙，因为它们知道这是寒伊为了锻炼她而特意设置的练习，要是它们插手，那练习的意义也就没有了，它们除了为艾儿芙加油鼓励外，什么也不能做。
“呼呼”艾儿芙微微喘起气来，额头上也不停地冒出汗水，她的体力渐渐的有些不支了。
“先练习到这里吧，休息一下。”
“好的呼呼”
姆姆用藤蔓编织出一张藤椅，让艾儿芙坐下来休息，同时拿了一个果子递给艾儿芙吃，嗖嗖在一旁吹着微风让艾儿芙凉快一下，哗哗则带来清凉的饮料让艾儿芙饮用。
这待遇可真好啊。看到小精灵们如此照顾艾儿芙，寒伊笑了笑，它们无法帮助艾儿芙练习，所以只能在这个时候来尽量帮上忙。
伊，辛苦了，喝杯饮料吧。寒雪绯这时端着一杯饮料走了过来。
“谢谢了，咕咕咕”寒伊拿起饮料喝起来，清凉的饮料非常的解渴。
寒雪绯看向被小精灵们照顾的艾儿芙，微笑着说道看来不需要我为艾儿芙做些什么呢。
“不一定哦，你还可以为艾儿芙加油鼓励。”寒伊喝完饮料后说道，“虽然艾儿芙到现在也没有说过放弃的话语，但她总会有累的时候，到了那个时候，来自亲人与朋友的鼓励与关心，是对她最好的帮助。”
嗯，我会鼓励艾儿芙让她继续坚持下去的寒雪绯点了点小脑袋说道。
“姐姐儿姐姐儿我儿又踢进去了儿一球儿”兰开心的跑过来说道。
很棒哦兰，继续加油哦寒雪绯微笑着摸了摸兰的小脑袋。
“嗯”
休息了一会儿后，艾儿芙继续练习起来，小家伙脸上的表情很认真，捡起球松开手，用脚接住，球被踢飞，再来。
寒伊在一旁指导着艾儿芙的动作，但更多的还是需要艾儿芙自己去感受，只有自己的身体感受到了球的运动，才能更快的掌握颠球的技巧，寒伊的指导最多只能起到引导作用。
很快，一天便过去了，天色渐渐的黯淡了下来，点点繁星逐渐出现在天空上，夕阳还未完全落下，橙红色与蓝紫色的天空交织出了一副美丽的傍晚，站在高处眺望的话，一定会被此番美景所深深的吸引。
“呼呼呼”艾儿芙不停地喘着气，汗水也不停地从额头上流下，顺着下巴滴落到地上，她身上的衣服也被汗水浸湿了一片，小脸上透露着疲惫的表情。
“好了，今天就先到这里吧。”寒伊走到艾儿芙的面前摸了摸艾儿芙的小脑袋说道，“你今天很不错，非常努力了呢”
“嗯”艾儿芙露出一副微笑的表情，开心的嗯了一声，经过一天的努力练习，她终于是做到了能一次颠两下球，这对她来说已经是莫大的进步。
“咕噜噜”
这一次兰不在这里，那么发出肚子饿的声音自然是属于艾儿芙的，练习了这么长时间，体内的能量也早就消耗的差不多了，现在精神一放松下来，艾儿芙的小肚子自然会大叫起来。
“小雪差不多做好晚饭了，我们快回屋里吃吧。”
“好”
回到树屋内，寒雪绯已经将做好的晚饭端到了木桌上，兰也将碗筷都给摆好，四人围着木桌坐下来，开始享用起美味的晚餐，寒雪绯做的菜比较丰盛，她还做了艾儿芙最喜欢吃的水果沙拉，并加入了水果胶球，艾儿芙吃的可开心了。
吃完晚饭后，寒伊到洗澡间里去烧了洗澡水，艾儿芙练习了一天身上出了不少汗，要洗个澡好好的清爽一下才行，洗澡水烧好后，寒伊叫小家伙们一起去洗澡，寒伊就先不洗了，他到外面去要先把艾儿芙湿透的衣服给洗一下，顺便晾上。
三个小家伙浸泡在温暖的泉水里，享受着温热的洗澡水带来的舒适，艾儿芙倚靠在浴盆的边缘，一脸舒适的享受着。
兰，你又忘了把水晶石摘下来了哦。
“啊，我儿又忘儿记啦。”兰说着将水晶石从脖子上摘下来，爬到外面去将水晶石放下，然后再啪嗒啪嗒的跑回来。
寒雪绯看向一旁的艾儿芙，微笑着说道辛苦了，艾儿芙，明天也要继续加油哦
“嗯，我会的”艾儿芙微笑着点点小脑袋。
不过，你若是累了的话，可以随时来找我，或者找伊，我们都会帮你的。
“嗯”
我来帮你擦一擦身子吧。寒雪绯说着，从一旁拿起了去污果。
“好”
寒雪绯拿着去污果在艾儿芙的身子上擦拭起来，很快艾儿芙的身上便布满了清洁泡沫，将清洁泡沫冲洗掉后，艾儿芙顿时感觉浑身变得清爽起来。
“小雪儿，在新庄园完成的那一天，我想要给大家表演最好看的表演”艾儿芙忽然对寒雪绯说道
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