正文 410篮板球（第四更，求自动）
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嘭嘭两人重重的落在地板之上。
而篮球被夜长风死死抓在手中。
“怎么了，火神你抢篮板还是抢不过我么我的身高可是比你矮七公分呐”夜长风挑衅道。
“可恶”火神火气很大，但是已经连续争抢了十多个篮板球了，他居然连一个球都被有抢到。
“长风这家伙，跳得太高了”火神忍不住心中吐槽。
夜长风看着气呼呼的火神笑了笑，“火神，我问你，内线球员最重要的一向技术是什么”
“那还有说吗当然是灌篮了”火神说完就将篮球双手大力灌进了篮筐。
夜长风摇了摇手指，“不是”
“那是什么”
“篮板球”夜长风口中吐出三个字来。
“篮板球”火神有些疑惑的看着夜长风。
“对，你不觉得你这次预选赛丢掉了太多的篮板球吗”夜长风淡淡道，“控制篮板球的人，最终就能控制比赛”
“你知道你为什么会输给青峰大辉吗”夜长风抛出了一个关键性的问题。
“为什么”火神双眼冒火，提起青峰大辉，他就不淡定了。
“因为你用你的劣势去对抗他的优势。青峰大辉表面上和你一样是一个大前锋，其实上他是彻头彻尾的锋卫摇摆人。运球，控球，速度都是顶级的，根本就是一个伪内线”夜长风娓娓道来。
“而你不同，你是纯正的内线，一个真正的大前锋，你的优势是跳跃能力和高度以及臂展”夜长风的话让火神眼前一亮。
他一直在思考怎么变强的问题，夜长风的话对他来说无疑是醍醐灌顶。
“那到底要怎么变强”火神急道。
“老实说，你的内线进攻技术真的不能恭维，背身单打技术，脚步之类的更是没有。这些以后你会慢慢的成熟，但是现在有一项技术你可以练到顶尖，照样可以一统内线”夜长风缓缓道。
“篮板球么”
“是的，得篮板者得天下这句话不是随便说说的。其实高中生的命中率并不高，只要你能抢下篮板球就有二次进攻，甚至三次，四次进攻的机会。同样你抢的篮板越多，队友的机会也就越多，对手的机会也就越少”
夜长风侃侃而谈，“换句话说，篮板球的数量直接决定了一场比赛的胜算，即使是这么说也不为过”
“只要你能抢下篮板球，篮下就是你的地盘”夜长风眼中闪过一道金光。
本来夜长风打算是把土井聪史培养成篮板手的，但是即使土井抢篮板的天赋很高，但是他的身体条件注定了他不能成为最顶级的篮板手。
而在夜长风眼中，火神大我拥有这样的潜力。
火神大我拥有成为统治性内线的实力，他的第一步就得从篮板球开始。
“不就是篮板球吗来吧，这一球，我一定抢到”火神眼中燃起了斗志之火，他被夜长风说动了。
“那就来吧”夜长风将球高高抛在篮板之上。
嘭两人同时跃起，夜长风右手单手把篮球抓下抱在怀中，而火神则被夜长风死死挡在身后。
其实两人跳起之后，展开手臂距离篮球的距离是相差不多的。
“可恶”火神大怒，“为什么抢不到”
“位置，注意你的位置，再来一次”夜长风又将篮球抛向了篮板之后反弹。
嘭两人再次跃起，半空之中，夜长风双手伸出再次将篮球摘下
“你还不懂吗火神你的站位很有问题，要用力量，把对方顶在身后，甚至是挤出三秒区三秒区的三个角是最重要的，绝对不能让给对手”
嘭又一次篮板球。
这一次夜长风被火神死死的卡在身后，嘣两人同时跃起。
“啊”火神一声怒吼，将夜长风在空中挤开，抢下了这个篮板球。
嘭感受到xiong口传来的巨力，夜长风也是一痛，火神这家伙力量也越来越大了，训练效果不错嘛
“对就是这样，你的腰还要低一点，还要预判篮球弹出的位置挡人的速度还不够快，再来”夜长风叫道。
两人开始在篮下练习抢篮板球，一直到众人训练结束，练了整整三个小时的抢篮板。
一开始夜长风十次之中起码能抢到八次，到最后半个小时，火神进步明显，已经几乎可以在夜长风手中十次中拿下四次篮板，差不多五五开的数据。
相当厉害了，夜长风也是为火神的天赋感到有些惊讶，这家伙天生就是为内线，为篮球而生的人。
合宿宿舍。
“一年级的要仔细做拉伸运动哦，要不然会疲劳过度，影响明天的练习的”伊月俊说道。
“是”一年级生应道，开始在房间里做拉升运动。
“好痛痛死啦笨蛋，你太用力了”火神转头吐槽帮他做拉伸运动的黑子。
“对不起”黑子面无表情道。
“混蛋，你这家伙是不是在想什么事情”火神问道。
“嗯”
“又是新球风的事情吗我听说你最近在练中投诶”火神回道。
“我有点急，到现在还没有什么头绪，帮不上大家的忙”黑子缓缓道。
夜长风就在两人旁边练卧推力量，听到两人的对话就起身用毛巾擦了擦自己的身体。
然后把毛巾丢给了黑子，黑子下意识的接住。
“黑子，你不是还把青峰大辉那家伙的话放在心上吧，什么没有进步什么的”夜长风笑了笑。
黑子却是低下头，不知在想些什么。
“能找到自己的风格的只有你自己，能突破自我的也只有你自己”夜长风突然道，“有时候那就是一层窗户纸，你捅破之后就是一番新的天地当然这一切都需要你自己去发掘，别人告诉你也没用”
说完，夜长风转身离开去洗澡了。
“切长风这家伙又说这些深奥的话了”火神不满的嘀咕道，“黑子，我们继续拉伸啊”
“哦，好”黑子一愣然后一推，房间里立刻传来的杀猪似的惨叫。
“黑子，你这家伙要杀了我吗”火神的身体被黑子拉伸到了极限。
黑子依旧面无表情，只是眼神飘忽，似乎在思考夜长风刚才的话。
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而篮球被夜长风死死抓在手中。
“怎么了，火神你抢篮板还是抢不过我么我的身高可是比你矮七公分呐”夜长风挑衅道。
“可恶”火神火气很大，但是已经连续争抢了十多个篮板球了，他居然连一个球都被有抢到。
“长风这家伙，跳得太高了”火神忍不住心中吐槽。
夜长风看着气呼呼的火神笑了笑，“火神，我问你，内线球员最重要的一向技术是什么”
“那还有说吗当然是灌篮了”火神说完就将篮球双手大力灌进了篮筐。
夜长风摇了摇手指，“不是”
“那是什么”
“篮板球”夜长风口中吐出三个字来。
“篮板球”火神有些疑惑的看着夜长风。
“对，你不觉得你这次预选赛丢掉了太多的篮板球吗”夜长风淡淡道，“控制篮板球的人，最终就能控制比赛”
“你知道你为什么会输给青峰大辉吗”夜长风抛出了一个关键性的问题。
“为什么”火神双眼冒火，提起青峰大辉，他就不淡定了。
“因为你用你的劣势去对抗他的优势。青峰大辉表面上和你一样是一个大前锋，其实上他是彻头彻尾的锋卫摇摆人。运球，控球，速度都是顶级的，根本就是一个伪内线”夜长风娓娓道来。
“而你不同，你是纯正的内线，一个真正的大前锋，你的优势是跳跃能力和高度以及臂展”夜长风的话让火神眼前一亮。
他一直在思考怎么变强的问题，夜长风的话对他来说无疑是醍醐灌顶。
“那到底要怎么变强”火神急道。
“老实说，你的内线进攻技术真的不能恭维，背身单打技术，脚步之类的更是没有。这些以后你会慢慢的成熟，但是现在有一项技术你可以练到顶尖，照样可以一统内线”夜长风缓缓道。
“篮板球么”
“是的，得篮板者得天下这句话不是随便说说的。其实高中生的命中率并不高，只要你能抢下篮板球就有二次进攻，甚至三次，四次进攻的机会。同样你抢的篮板越多，队友的机会也就越多，对手的机会也就越少”
夜长风侃侃而谈，“换句话说，篮板球的数量直接决定了一场比赛的胜算，即使是这么说也不为过”
“只要你能抢下篮板球，篮下就是你的地盘”夜长风眼中闪过一道金光。
本来夜长风打算是把土井聪史培养成篮板手的，但是即使土井抢篮板的天赋很高，但是他的身体条件注定了他不能成为最顶级的篮板手。
而在夜长风眼中，火神大我拥有这样的潜力。
火神大我拥有成为统治性内线的实力，他的第一步就得从篮板球开始。
“不就是篮板球吗来吧，这一球，我一定抢到”火神眼中燃起了斗志之火，他被夜长风说动了。
“那就来吧”夜长风将球高高抛在篮板之上。
嘭两人同时跃起，夜长风右手单手把篮球抓下抱在怀中，而火神则被夜长风死死挡在身后。
其实两人跳起之后，展开手臂距离篮球的距离是相差不多的。
“可恶”火神大怒，“为什么抢不到”
“位置，注意你的位置，再来一次”夜长风又将篮球抛向了篮板之后反弹。
嘭两人再次跃起，半空之中，夜长风双手伸出再次将篮球摘下
“你还不懂吗火神你的站位很有问题，要用力量，把对方顶在身后，甚至是挤出三秒区三秒区的三个角是最重要的，绝对不能让给对手”
嘭又一次篮板球。
这一次夜长风被火神死死的卡在身后，嘣两人同时跃起。
“啊”火神一声怒吼，将夜长风在空中挤开，抢下了这个篮板球。
嘭感受到xiong口传来的巨力，夜长风也是一痛，火神这家伙力量也越来越大了，训练效果不错嘛
“对就是这样，你的腰还要低一点，还要预判篮球弹出的位置挡人的速度还不够快，再来”夜长风叫道。
两人开始在篮下练习抢篮板球，一直到众人训练结束，练了整整三个小时的抢篮板。
一开始夜长风十次之中起码能抢到八次，到最后半个小时，火神进步明显，已经几乎可以在夜长风手中十次中拿下四次篮板，差不多五五开的数据。
相当厉害了，夜长风也是为火神的天赋感到有些惊讶，这家伙天生就是为内线，为篮球而生的人。
合宿宿舍。
“一年级的要仔细做拉伸运动哦，要不然会疲劳过度，影响明天的练习的”伊月俊说道。
“是”一年级生应道，开始在房间里做拉升运动。
“好痛痛死啦笨蛋，你太用力了”火神转头吐槽帮他做拉伸运动的黑子。
“对不起”黑子面无表情道。
“混蛋，你这家伙是不是在想什么事情”火神问道。
“嗯”
“又是新球风的事情吗我听说你最近在练中投诶”火神回道。
“我有点急，到现在还没有什么头绪，帮不上大家的忙”黑子缓缓道。
夜长风就在两人旁边练卧推力量，听到两人的对话就起身用毛巾擦了擦自己的身体。
然后把毛巾丢给了黑子，黑子下意识的接住。
“黑子，你不是还把青峰大辉那家伙的话放在心上吧，什么没有进步什么的”夜长风笑了笑。
黑子却是低下头，不知在想些什么。
“能找到自己的风格的只有你自己，能突破自我的也只有你自己”夜长风突然道，“有时候那就是一层窗户纸，你捅破之后就是一番新的天地当然这一切都需要你自己去发掘，别人告诉你也没用”
说完，夜长风转身离开去洗澡了。
“切长风这家伙又说这些深奥的话了”火神不满的嘀咕道，“黑子，我们继续拉伸啊”
“哦，好”黑子一愣然后一推，房间里立刻传来的杀猪似的惨叫。
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黑子依旧面无表情，只是眼神飘忽，似乎在思考夜长风刚才的话。
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